宅媽咪vs百年裕兒

餵母乳真是一件苦差事，不過為了讓寶寶抵抗力高，還是選擇了這條路。

一開始餵到第五天，就想放棄啦!因為很痛，也沒時間休息(可參考這篇：上天給寶寶的禮物-母乳)

當時裕兒2小時喝一次奶，而我也是2小時脹奶，

於是每天都是親餵後又要擠奶(太脹得擠出來)

本來還很擔心自己會是個"少奶奶"，

誰知我像頭母牛一樣，母奶源源不絕

後來一些原因，我必須從親餵轉為瓶餵，這更是地獄的開始!

一樣2小時餵奶，2小時擠一次，這中間還要洗奶瓶拍嗝等...

這讓我從盤算：母乳我只餵到三個月就好!

日子過得很快，已經六個月了，想了很久，還是決定開始退奶。

一般人都說退奶最快的方法有三種~

1. 去中藥店開適合自己的體質的藥退奶(聽說此種方法只要3天即可退奶)

2. 去中藥店買麥芽煮麥芽水來喝!(據說2-3天內奶量會明顯下降)

3. 憋著不擠，只要無硬塊就無需擠。

這三種方法除了第一種沒試過外，其他我都試過了，

麥牙水似乎對我無效...(我喝了3-4天吧)

最後選擇3. 超級有效!

選擇不擠時，那時一天擠5次，一次200ML

只要掌握幾個原則：

胸部不脹就不擠!

有硬塊就擠，擠到硬塊消失即可!

(千萬不要擠乾淨哦!)

就這樣，前前後後大約花了我兩星期，就沒再脹了!

一開始實行五天，就變完1天擠2次...(1次180ML)

第六天，只要胸部上方那不脹，就不擠...

第六天開始，偶爾出現硬塊，就擠出來~(大概發生過3次吧)

一直到現在，我已經沒在擠囉!

起初感覺退奶很難...(因為喝了傳說中的麥芽水都沒用)

現在回想，或許只是自己的心裡恐懼罷了!

畢竟放著給胸部脹，其實對於我這個新手來說實在太冒險了!(怕乳腺炎)

不過偶爾我還是會懷念起擠奶的日子，人就是這樣阿~~